Остеопороз вполне оправдывает своё прозвище «тихая болезнь»: потеря плотности костей не вызывает никаких симптомов, пока однажды незначительный удар, порой простое падение с высоты собственного роста, не приводит к перелому. Хорошая новость: его можно выявить и взять под контроль.
Материал проверен д-ром Cécile Besson Duvanel, медицинским директором
Больше всего риску подвержены женщины после менопаузы: снижение уровня эстрогенов ускоряет потерю костной массы. Но остеопороз касается и мужчин, особенно после 70 лет, а некоторые обстоятельства повышают риск в любом возрасте: семейный анамнез, уже случившийся перелом после 50 лет, некоторые виды длительного лечения, курение, низкая масса тела.
Основной метод диагностики: денситометрия костей, быстрое и безболезненное лучевое исследование, которое измеряет минеральную плотность ваших костей. Ваш врач вместе с вами оценивает, показано ли это исследование и когда, с учётом вашего возраста и факторов риска. Перелом после незначительной травмы сам по себе является сигналом, который всегда заслуживает обследования.
Костную массу нужно поддерживать: регулярная физическая активность с нагрузкой на кости (ходьба, лестницы, силовые упражнения), достаточное поступление кальция и витамина D по согласованию с вашим врачом, отказ от курения, а после определённого возраста профилактика падений дома. Если лечение необходимо, сегодня существуют эффективные варианты с длительным наблюдением.
Остеопороз и здоровье пожилых людей входят в число основополагающих компетенций Quai Santé: наш медицинский директор, д-р Cécile Besson Duvanel, посвящает им свою практику в области гериатрии. Скрининг, обследование и наблюдение организуются на вокзале Монтрё, лаборатория на месте.
Вам больше 60 лет или вас беспокоит недавний перелом? Поговорим о профилактике.
Эта информация носит общий характер и не заменяет консультацию врача. В случае угрожающей жизни ситуации звоните 144. Медицинское предупреждение
Уже слишком большие для педиатра, но ещё не совсем взрослые: подростки оказываются в промежутке между детской и взрослой медициной, где многие выпадают из поля зрения. Именно для них существует подростковая медицина.
К врачу идут, когда что-то не так. А когда всё хорошо? Регулярный осмотр остаётся самым простым и эффективным способом профилактики: он позволяет рано выявить то, что на раннем этапе легко лечится. Вот полезные ориентиры и то, что на самом деле происходит во время профилактического осмотра.
Визит к гинекологу, это один из тех приёмов, которые легко откладывать, когда всё хорошо. Однако именно когда всё хорошо, он приносит больше всего пользы: большинство гинекологических проблем тем проще лечить, чем раньше их обнаружили.